En çok tercih edilen B12 vitamini hangisi? Vitamin takviyeleri arasında en ünlü ve popüler markalardan biri; Nature’s Supreme, Nature’s Bounty, Natural Nest, New Life, Ocean, One Up, Suda Collagen ve Supradyn gibi markalar bulunmaktadır. En hızlı B12 nasıl yükselir? Süt, peynir, yoğurt ve kefir bol miktarda B12 vitamini içeren besinlerdir. Bu protein açısından zengin besinler günlük B12 vitamini alımınıza harika bir katkı sağlar. Çalışmalar vücudun süt ve süt ürünlerindeki B12 vitaminini et ve yumurtadaki B12 vitamininden daha iyi emdiğini göstermektedir. En iyi B12 formu hangisi? Üreticiler tarafından MethylCbl, vitaminin kullanıma hazır formu olduğu gerekçesiyle önerilirken, CyanCbl kullanımdan önce metabolik olarak…
Yorum Bırak